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あなたのお腹の不調は過敏性腸症候群?原因はストレスによる腹部の冷え - Posted date: 2013年9月 6日 16:20

過度なストレスを長期間受け続けることで、極めて短時間に腹痛や便意を覚えるような症状が発現することがあります。程度があまりにも激しい場合は、「過敏性腸症候群」を疑う必要があります。過敏性腸症候群は長期間ストレスを受け続けたことで、自律神経系における交感神経の活動と副交感神経のそれとの交換が容易に効かなくなってしまったことにより生じる症状です。したがいまして過敏性腸症候群の主な治療は自律神経系の機能を整えることに置かれることとなります。が、同時に過敏性腸症候群の今一つの特徴であるお腹の冷えを抑えるべく、お腹を温める工夫を取り入れていくことも治療を進めていく上で非常に有効です。場合によっては、お腹を温めるだけで過敏性腸症候群が完治してしまう場合もあります。起床時に温かいお茶を飲んだり、日常生活を送る際に腹巻を着用することなどは、容易に実行できるものです。また過敏性腸症候群の状態がかなりの程度改善されてきましたら、しっかりと朝食を摂るようにすることもお腹を温度を高める上で非常に大切です。

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